为提高大学生心理健康水平，宣传与普及心理健康知识，全面了解学生心理状况，帮助学生掌握心理调适的方法，信息与控制工程学院于10月23日在学院B301开展了心理健康教育宣讲。本次宣讲会由我院团委书记赵欣老师主讲。

宣讲会由一段近年来大学生频繁自杀的新闻视频开始，赵老师为同学们讲述了大学生心理健康教育的重要性，并与同学们进行了有关于心理健康意义讨论的互动。她说到，如果说失败是成功之母，那么稳定的心理状态和良好的心理品质才是通往每个成功之路的基石。整个讲座，赵老师分别从家庭和谐关系，校园学习生活以及社会适应能力三方面为同学们讲述如何更好地认识自己，了解他人，促进自身心理健康与人格完善。并用几个鲜明的案例让同学们学会在生活中如何调适自己，交往中如何悦纳他人，工作中如何摆正心态。同时也使同学们感受到了身为心理委员在班级中为大家传播心理健康知识的重要性，立志帮助同学们纠正不良心理，学会更多提高心理素质的方法。

本次宣讲会不仅使同学们更加注重心理健康问题，树立维护心理健康意识，也加深了对心理健康教育与优秀心理品质培养的了解，为同学们在以后的学习生活中更好的完善自我奠定了基础。（信控学院团委 赵欣 佟金诺/文 于政/摄）